Avançar para o conteúdo principal

Passatempo + Uma Espécie de Desafio de Natal


Era só para vos avisar que lancei esta semana um passatempo, sendo o prémio o livro de receitas saudáveis do Jamie Oliver :)

Podem consultar o 'regulamento' aqui; se não tiverem conta no facebook ou instagram, deixem nesta publicação um comentário com o vosso nome de seguidores do blog (ou simplesmente a dizer que estão a participar, caso estejam com o log in feito na vossa conta). Se tiverem conta nas duas redes sociais não deixem de participar com ambas nesta publicação no facebook (ou, se não tiverem conta neste mas tiverem  no IG, participar neste último aqui), terão mais hipóteses de ganhar!

Aproveito ainda para dizer que estou a participar juntamente com outras bloggers numa espécie de desafio de Natal; assim sendo, serão vários os blogs e páginas a partilhar a sua sugestão natalícia associada a este desafio, incluindo, claro, eu (que participarei com um arroz doce saudável mesmo bom - esperem para ver). A iniciativa é da Ana do blog A Casinha das Bolachas - visitem :D




Esta é a participação de ontem e também a sugestão da anfitriã: uns sonhos bem caseirinhos que fiquei cheia de vontade de fazer :)


Hoje a receita é um molotof de caramelo cheio de bom aspeto feito pela Sílvia, da página de facebook As Minhas Perdições.

Dêem uma visa de olhos pelas receitas e inspirem-se para a mesa de Natal! Haverá mais ;)

Comentários

  1. Já participei no passatempo, vamos ver se sou bafejada pela sorte! :)
    Quanto à iniciativa da Ana, foi mesmo uma boa ideia. :)
    --
    O diário da Inês | Facebook | Instagram

    ResponderEliminar
  2. Um passatempo muito bom e uma imagem de sonhos que já me faz sonhar =)

    ResponderEliminar
  3. Esse molotof de caramelo desse ser uma delícia...
    Obrigada pela sua presença lá na casa.
    Abraços
    janicce.

    ResponderEliminar
  4. Esse livro deve ser uma maravilha =)

    Ena comidinhas boas. Preciso dessa receita de arroz doce saudável porque eu AMO arroz doce =)

    Beijocas

    ResponderEliminar
  5. Os sonhos da minha mãe e as rabanadas são um must!

    Beijinhos,
    O meu reino da noite ~ facebook ~ bloglovin'

    ResponderEliminar
  6. Já estou a participar :)

    Obrigada por fazeres parte desta mesa de Natal! :)

    Beijinhos Ana

    ResponderEliminar
  7. Hum, que receitas deliciosas! :P
    Estou a participar no passatempo para ganhar esse fantástico livro ;)

    Beijinhos

    ResponderEliminar
  8. O livro deve ser um must. Já experimentei 2 ou 3 receitas dele e adorei o resultado!

    ResponderEliminar
  9. Receitas saudáveis sempre são bem vindas.
    E as fotos que nos trouxe, muito apetitosas! Vou espiar os "sonhos".
    Abração e feliz final de semana.

    ResponderEliminar
  10. que belo aspeto esse molotof.
    Desejo a quem concorrer ao çivro, boa sorte. Eu fico-me por aqui.

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Produtos #91 - Pudins Proteicos do Lidl (Baunilha/Chocolate)

Hoje o post é sobre a febre do momento: os pudins proteicos do Lidl :P Para quem não está a par, há algumas semanas começaram a aparecer nos supermercados portugueses da cadeia Lidl uns pudins proteicos muito parecidos aos da Ehrmann. Estão disponíveis em duas versões: baunilha e chocolate . Cada pudim ( 200g ) tem cerca de 150kcal e 20g de proteína e custa 0.99€ . Não têm açúcar adicionado , e são isentos de lactose e de glúten .  Por vezes recebo comentários a referir que o teor de açúcar não é nulo (4g/100g) , mas é importante referir que este açúcar é naturalmente presente . Os iogurtes naturais não adoçados têm uma quantidade de açúcar semelhante. Outro ponto importante a referir é que a proteína também vem do leite , que é uma fonte de qualidade (por ser completa, ao contrário por exemplo do colagénio ou glúten). Antes que fiquem excessivamente entusiasmados, devo dizer que encontrá-los não é tarefa fácil: a procura anda ao nível dos skyr na altura em que foram lançados (

Produtos #95 - Novos Iogurtes do Lidl (20g de Proteína)

Hoje venho falar da nova gama de iogurtes proteicos da Milbona disponível no Lidl . Tratam-se de potes de 200g (num formato parecido ao dos pudins!), que custam 0.79€ . Estão disponíveis em 4 sabores : pêssego & laranja ; ginja & arónia ; framboesa e romã ; mirtilo . Cada unidade tem cerca de 130kcal e 20g de proteína . Não têm adição de açúcar , e são desnatados , pelo que são baixos em gordura. Abaixo vou deixar fotos do rótulo (ingredientes e tabela nutricional) de cada um dos sabores. Vou deixar também a minha opinião, por ordem de preferência. A minha opinião geral: ficam a léguas da gama de quark proteicos da Milbona também disponível no Lidl (em embalagens quadradas de 180g, nos sabores baunilha/morango/pêssego-maracujá/framboesa). Esses são mais densos (o que eu prefiro), e fora isso têm uma textura menos enjoativa.  Eu sei, eu sei - 'enjoativo' é um adjetivo estranho para descrever uma textura. Mas estes iogurtes novos têm uma textura algo farinhenta, talv

Papas de Weetabix (Saudável, Sem Gordura/Açúcar Adicionado, Sem Lactose, Vegan)

Antes de provar papas de aveia pela primeira vez achava o conceito um pouco estranho. A palavra 'papas', como é óbvio, não ajudava, e na altura nem sequer estava muito familiarizada com a aveia de todo. Quando decidi experimentar, procurei receitas na internet e escolhi uma à sorte - usei casca de limão e um pau de canela, ingredientes que são recorrentes na maior parte das versões mas que entretanto deixei de usar. A partir daí deu-se o encantamento clássico de quem prova uma receita tão boa, que me fez preparar papas de aveia praticamente todos os dias ao pequeno-almoço. Desenvolvi um conjunto considerável de receitas, e eventualmente cheguei ao pensamento que obrigatoriamente se seguia: 'se resulta com aveia, deve resultar com outros cereais... Certo?'. A maior parte das experiências revelaram uma resposta positiva, e com o entusiasmo comecei a variar imenso o estilo de papas. Experimentei papas de centeio, de espelta e de trigo integral, apreciando bastante t